Verlangen zonder schuld.
Over wat je écht mag voelen in relaties.
De mensen die in mijn praktijk komen, zijn vaak bewust op weg. Ze willen eerlijk leven en zichzelf zijn in relaties. En tegelijk willen ze ook trouw blijven aan hun gevoel.
Verlangen is niet het probleem. Verdrukkig is dat wel.
Deze blog gaat over verlangen zonder schuld. En over wat je écht mag voelen in relaties.
Mijn blogs zijn bedoeld als reflectie.
Én als uitnodiging tot beweging.
Soms kom je op een punt waarbij er iets knelt. Je voelt een verlangen; naar ruimte, naar een ander, naar aanraking of naar vrijheid.
Sommige mensen schrikken daarvan. Alsof die verlangens niet mogen bestaan. “Mag ik dit voelen?” is vaak de vraag.
Wat als dit verlangen niet iets is om te onderdrukken, maar om te onderzoeken?
Verlangen in een normatieve cultuur.
In een cultuur die relaties normatief inkleurt (zoals monogaam, bescheiden, loyaliteit vóór jezelf) is verlangen al snel verdacht. Alsof het iets afdoet aan je partner. Of je betrouwbaarheid. Of je goedheid.
Veel mensen verwarren verlangen met ontrouw of egoïsme. Terwijl in de kern alleen iets zegt over jouw levendigheid.
Volwassen liefde vraagt dat je eerlijk bent.
Verlangen is geen vijand van verbinding.
Mensen verlangen naar autonomie. Terwijl je ook verbonden wilt zijn. Er zijn mensen die verlangen naar meer intimiteit. Ook als je relatie goed voelt.
Sommigen verlangen naar stilte. Zeker wanneer je lijf overprikkeld is. Andere mensen verlangen naar avontuur. Zelfs als je trouw bent aan je partner.
We zijn opgevoed met het idee dat wat we voelen meteen iets moet betekenen voor de ander.
Alsof je geen eigen verlangen mag hebben zonder dat het je relatie beschadigt.
Gevoelens zijn geen contactbreuk. Het zijn signalen van binnenuit. Hoe je ermee omgaat, is jouw verantwoordelijkheid.
Maar het voelen zelf is altijd legitiem. In meervoudige relaties zoals bij polyamorie komt het thema verlangen vaak op tafel. Niet alleen seksueel. Ook emotioneel en spiritueel.
Verlangen laat zich niet onderdrukken.
Verlangens laten zich niet onderdrukken zonder prijs.
Schuldgevoelens komen vaak voort uit angst om de ander pijn te doen, de overtuiging dat je een slechter mens bent als je iets anders voelt, het idee hebben dat trouw betekent dat je geen andere behoefte meer hebt.
En soms zijn het loyaliteitsdynamieken aan je gezin, partner, familie of je oude zelf.
Volwassen liefde vraagt dat je eerlijk bent over wat je voelt. Verlangen is geen vijand van verbinding. Het zorgt voor diepere verbinding. Met jezelf en anderen.
Wil je jouw verlangen onderzoeken? Je bent van harte welkom.
Persoonlijke groei, grenzen, hechting en patronen
Relatievormen en ethische non-monogamie (ENM)
Systemisch werk en maatschappelijke dynamiek
Nieuwsgierig en meer lezen?
Hier vind je…
Wil je jouw verlangen onderzoeken? Je bent van harte welkom.
2019 | 2026 Coachpraktijk Houten | Gletsjermeer 135
Coach in Houten voor persoonlijke en relationele ontwikkeling. Voor wie op eigen wijze wil lieven en liefhebben.
Senior coach, counselor en systemisch begeleider | ethische non monogamie | relationele thema’s | systemisch werk.