Coach in Houten voor persoonlijke ontwikkeling,
relationele veiligheid en ethische non-monogamie
Hoi, ik ben Kim.
In mijn praktijk in Houten begeleid ik bij persoonlijke vraagstukken die gevoelig liggen in jezelf, in je relatie(s) en in onze maatschappij.
Mijn expertise ligt bij relationele veiligheid.
In relaties willen we ons verbonden, gezien en gerespecteerd voelen, met ruimte voor onze eigen behoeften en grenzen. Toch is dat niet altijd vanzelfsprekend. Eerdere ervaringen kunnen invloed hebben op hoe veilig je je voelt bij een ander. En soms ligt de onveiligheid juist in wat er binnen een relatie gebeurt.
Ook bij ethische non-monogamie, zoals polyamorie, open relaties en andere relatievormen, kan je bij mij terecht. We onderzoeken hoe verlangens, autonomie, grenzen en verbondenheid zich tot elkaar verhouden.
In mijn begeleiding kijken we naar persoonlijke ervaringen, terugkerende patronen en de dynamiek binnen relaties. Met aandacht voor hechting, trauma, relationele veiligheid en grensethiek.
Persoonlijke ontwikkeling en relationele veiligheid
Persoonlijke ontwikkeling begint vaak bij het beter begrijpen van jezelf. Waarom reageer je zoals je reageert? Welke ervaringen hebben je gevormd en welke patronen keren steeds terug? Misschien merk je dat je jezelf regelmatig aanpast, moeite hebt met grenzen of verlangt naar verandering, maar nog niet goed weet hoe je die vorm kan geven.
Hoe je jezelf ervaart, hangt vaak samen met de relaties waarin je leeft. Eerdere ervaringen kunnen invloed hebben op vertrouwen, hechting en verbondenheid. Tegelijk kunnen spanningen ook ontstaan door wat er daadwerkelijk tussen mensen gebeurt. Niet iedere onzekerheid wijst op onveiligheid, maar niet iedere moeilijke ervaring is uitsluitend een persoonlijk patroon.
In mijn begeleiding onderzoeken we wat jou beweegt, belemmert en helpt groeien. Met aandacht voor jouw ervaringen, gevoelens, verlangens en grenzen, én voor de invloed van je omgeving en relaties. Zo ontstaat ruimte voor zelfinzicht, bewuste keuzes en persoonlijke ontwikkeling.
Lees meer over:
Ethische non-monogamie: liefde, vrijheid en verantwoordelijkheid
Verschillende manieren van liefhebben.
Liefde en verbondenheid hoeven niet voor iedereen dezelfde vorm te hebben. Binnen ethische non-monogamie (ENM) is ruimte voor meerdere romantische en/of seksuele verbindingen, met wederzijdse instemming van alle betrokkenen. Denk aan polyamorie, open relaties en solo-polyamorie. Ook relatie-anarchie kan hiermee samengaan.
Iedere relatievorm brengt eigen vragen en uitdagingen met zich mee. Hoe geef je ruimte aan verlangens zonder de grenzen van anderen uit het oog te verliezen? Hoe ga je om met jaloezie, hechting, autonomie en verschillende behoeften? Ethische non-monogamie vraagt niet alleen om vrijheid, maar ook om zorgvuldigheid, eerlijkheid en verantwoordelijkheid.
Hechting, verlangens en grenzen.
Binnen ethische non-monogamie kunnen verschillende behoeften en verlangens naast elkaar bestaan. Misschien wil je nieuwe verbindingen aangaan, terwijl je ook waarde hecht aan bestaande relaties. Of je merkt dat jaloezie, onzekerheid of verschillen in verwachtingen vragen oproepen over hechting, vertrouwen en verbondenheid.
Je eigen grenzen en die van anderen verdienen daarbij evenveel aandacht. Niet iedere spanning betekent dat er iets misgaat, maar vrijheid mag ook geen reden worden om onveiligheid of grensoverschrijding te negeren. Het gaat om het vinden van een vorm waarin iedereen daadwerkelijk ruimte ervaart om eigen keuzes te maken.
Begeleiding bij ethische non-monogamie.
In mijn begeleiding is ruimte om jouw manier van liefhebben te onderzoeken, zonder oordeel over de relatievorm die je kiest. Of je nu nieuwsgierig bent naar ethische non-monogamie, al meerdere relaties hebt of tegen moeilijkheden aanloopt: we kijken naar wat er speelt en welke behoeften, patronen en verwachtingen daarin een rol hebben.
Relationele veiligheid en ethiek vormen daarbij belangrijke uitgangspunten. We onderzoeken hoe autonomie, verbondenheid en verantwoordelijkheid zich tot elkaar verhouden, met aandacht voor wederzijdse instemming, persoonlijke grenzen en de dynamiek tussen betrokkenen.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Soms merk je dat je vastloopt, zonder precies te weten waardoor. Misschien ervaar je onzekerheid, innerlijke conflicten of terugkerende patronen. Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven, blijft verantwoordelijkheid dragen voor anderen of merkt dat eerdere ervaringen nog altijd invloed hebben op hoe je in het leven staat.
Ook vragen over relaties, hechting, verlies, ingrijpende ervaringen en persoonlijke keuzes kunnen aanleiding zijn om begeleiding te zoeken. Je hoeft niet vooraf te weten waar je vraag precies vandaan komt. We onderzoeken samen wat er speelt en welke betekenis dat voor jou heeft.
- Gediplomeerd senior coach, counselor en systemisch begeleider.
- Relationele veiligheid, vertrouwen, ethiek en gelijkwaardigheid vormen de basis.
- Aangesloten bij de LVSC als registercoach.
- Trauma Informed professional.
- In de praktijk, online en wandelend.
Voor wie is mijn begeleiding bedoeld?
Persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht.
Mijn begeleiding is bedoeld voor mensen die zichzelf beter willen begrijpen en ontwikkelen. Misschien loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of merk je dat je veel verantwoordelijkheid draagt. Je verlangt naar verandering, maar weet nog niet precies wat je nodig hebt.
Ook wanneer eerdere ervaringen, ingrijpende gebeurtenissen of een onveilige jeugd nog invloed hebben op je leven, kan begeleiding helpend zijn. We onderzoeken hoe je ervaringen doorwerken in het heden, welke patronen je hebt ontwikkeld en waar ruimte ontstaat voor nieuwe keuzes.
Relaties, hechting en veiligheid.
Je kan bij mij terecht wanneer je vragen hebt over jezelf in relatie tot anderen. Misschien ervaar je onzekerheid, terugkerende conflicten of moeite met nabijheid en vertrouwen. Of je merkt dat je jezelf aanpast, je grenzen uit het oog verliest of worstelt met de balans tussen autonomie en verbondenheid.
In mijn begeleiding kijken we naar hechtingspatronen, persoonlijke ervaringen en de dynamiek binnen relaties. Daarbij maken we onderscheid tussen spanning die voortkomt uit eerdere ervaringen en onveiligheid die daadwerkelijk in het contact ontstaat. Zo onderzoeken we wat jij nodig hebt en welke verantwoordelijkheid bij anderen ligt.
Ethische non-monogamie en relatievormen.
Ook mensen die hun relaties op een andere manier willen vormgeven, zijn bij mij welkom. Denk aan polyamorie, open relaties, solo-polyamorie en relatie-anarchie. Misschien onderzoek je welke relatievorm bij je past, wil je ruimte geven aan nieuwe verlangens of ervaar je uitdagingen binnen bestaande verbindingen.
We besteden aandacht aan jaloezie, hechting, persoonlijke grenzen en verschillende verwachtingen. Daarbij staan wederzijdse instemming, autonomie en relationele veiligheid centraal. Niet om te bepalen hoe je relaties horen te zijn, maar om te onderzoeken welke keuzes en verbindingen voor jou en de betrokkenen passend zijn.
Mijn werkwijze: praten, onderzoeken en ervaren
Mijn manier van begeleiden.
In mijn begeleiding staat centraal wat jou bezighoudt en wat zich tijdens onze gesprekken aandient. We onderzoeken samen je ervaringen, vragen en terugkerende patronen. Ik luister, stel vragen en kijk met je mee naar wat misschien nog niet direct zichtbaar of duidelijk is.
Ik werk vanuit een systemisch perspectief. Dat betekent dat we niet alleen naar jou als individu kijken, maar ook naar de relaties, omstandigheden en systemen waarin je bent opgegroeid en leeft. Welke rollen heb je ingenomen, welke verwachtingen draag je mee en hoe beïnvloeden die jouw keuzes en verbindingen?
Naast gesprekken is het mogelijk dat we ervaringsgericht werken. Bijvoorbeeld met vloerankers, tafelopstellingen of lichaamsgerichte oefeningen. Zulke werkvormen kunnen helpen om patronen en onderlinge verhoudingen vanuit een ander perspectief te bekijken. We stemmen altijd samen af wat passend is.
Trauma-informed en zorgvuldig.
Ik werk trauma-informed, met aandacht voor de invloed van ingrijpende ervaringen op je leven. Soms ontwikkelen mensen manieren om zichzelf te beschermen die vroeger noodzakelijk waren, maar nu belemmerend kunnen zijn. We onderzoeken deze patronen zonder ze direct als een probleem te beschouwen.
Daarbij maak ik onderscheid tussen oude traumareacties en actuele onveiligheid. Niet iedere spanning komt voort uit het verleden. Ook de omstandigheden waarin je nu leeft en de manier waarop anderen met je omgaan, verdienen aandacht. Relationele veiligheid, persoonlijke grenzen en autonomie zijn daarom belangrijke uitgangspunten.
Jij houdt de regie over jouw proces. Ik werk zorgvuldig, transparant en met respect voor jouw tempo. Voor oefeningen of interventies vraag ik vooraf je toestemming. Mijn begeleiding kan ondersteunend zijn bij de gevolgen van trauma, maar is geen gespecialiseerde traumatherapie.
Lees hier meer over:
"10/10 voor betrokkenheid, professionaliteit en persoonlijkheid van de coach."
Voor wie zichzelf ergens is kwijtgeraakt. En voor iedereen die op eigen manier wil leven en liefhebben.
Nieuwsgierig en meer lezen?
Hier vind je…
2019 | 2026 Coachpraktijk Houten | Gletsjermeer 135
Coach in Houten voor persoonlijke en relationele ontwikkeling. Voor wie op eigen wijze wil leven en liefhebben.
Senior coach, counselor en systemisch begeleider | ethische non monogamie | relationele thema’s | systemisch werk.