Veelgestelde vragen
Mijn openingstijden:
- Maandag 09:00 – 14:00 uur.
- Dinsdag 09:00 – 16:00 uur.
- Woensdag 09:00 – 12:00 uur.
- Donderdag 09:00 – 16:00 uur.
- Vrijdag 09:00 – 14:00 uur.
Ik werk tussen bovengenoemde tijden. Dit betekent dat ik niet in de avonden en weekenden werk.
Wat is mijn stijl van begeleiden?
In 3 woorden: warm, scherp en betrokken.
Ik luister aandachtig en stel je vragen die helpen om patronen zichtbaar te maken. Tegelijk spiegel ik eerlijk wat ik zie en hoor. Dit doe ik altijd met veel warmte, zorgvuldigheid en veiligheid. Soms is zo’n spiegel confronterend, vaker geeft het je veel duidelijkheid en rust.
Veel mensen ervaren de sessies als veilig, verdiepend en diep transformerend. Er ontstaat ruimte om werkelijk te kijken naar wat er speelt om vanuit daar andere keuzes te maken.
Wat is het verschil tussen jou en een psycholoog?
Ik werk op het snijvlak van coaching, counseling en therapie en werk trauma informed.
Trauma informed betekent dat ik alert ben op de invloed van trauma. Veiligheid en tempo stel ik daarbij centraal en ik weet wanneer het belangrijk is om door te verwijzen naar gespecialiseerde traumabehandeling.
Waar een psycholoog vaak werkt vanuit diagnose en behandelprotocollen, werk ik vanuit onze ontmoeting, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Er zijn mensen die bij mij in begeleiding komen naast hun therapie. Anderen kiezen bewust voor begeleiding buiten het medische kader.
Hoe lang duurt een sessie?
Standaard 60 minuten.
Op jouw verzoek kunnen de sessies verlengd worden naar 90 minuten. Dit hoor ik graag van tevoren ivm het plannen van mijn agenda.
De meeste mensen die partnergesprekken voeren rondom ethische non-monogamie kiezen voor 90 minuten.
Kunnen sessies ook in de Engelse taal plaatsvinden?
Nee, ik voel me niet comfortabel genoeg om jou in de Engelse taal te begeleiden. Mijn werk is erg taal- en nuance gevoelig. Ik spreek daarom alleen Nederlands.
Hoe werk ik met hechting?
Hechting gaat over hoe je hebt geleerd om met nabijheid en (on)veiligheid om te gaan. Veel mensen dragen onbewuste patronen vanuit hun jeugd mee in relaties, werk en zelfbeeld.
In sessies onderzoeken we samen die patronen: wanneer trek je je terug, ga je pleasen of controleren? Wanneer voel je je (on)veilig? Door deze patronen zichtbaar te maken en in contact te ervaren dat het ook anders kan, ervaar je meer vrijheid in de manier waarop je je verbindt.
Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig?
Ik houd niet van ‘getrut’ in mijn begeleiding. In sessies ga ik direct naar de kern van jouw vraagstuk. Zorgvuldig en veilig afgestemd op jouw tempo en draagkracht. En altijd met warmte.
Dit maakt een sessie vaak gevoelsmatig intensief, soms confronterend en altijd verhelderend. Het zorgt er ook voor dat je vlug zelfstandig weer verder kan.
Ik stimuleer autonomie en authenticiteit en verkoop daarom ook geen onnodige sessiepakketten.
Gemiddeld zijn er 4 tot 5 sessies nodig per vraagstuk.
Is er een vergoeding mogelijk voor de kosten?
Nee. Mijn begeleiding wordt niet vergoed door ziektekostenverzekeraars. Soms is er bij je werkgever budget beschikbaar, vraag er eens naar bij je HR-manager.
Voor wie is mijn begeleiding niet geschikt?
Mijn begeleiding is niet bedoeld voor mensen die op dit moment kampen met een ernstige depressie of burn-out en intensieve psychologische of medische behandeling nodig hebben. In dat geval raad ik aan eerst passende zorg te zoeken via huisarts of een psycholoog.
Wel kan mijn begeleiding helpend zijn bij het voorkomen van depressie en burn-out, het herkennen van patronen en het herstellen van balans.
Voor wie zichzelf ergens is kwijtgeraakt.
En voor iedereen die op eigen manier wil leven en liefhebben.
Persoonlijke groei, grenzen, hechting en patronen
Relatievormen en ethische non-monogamie (ENM)
Systemisch werk en maatschappelijke dynamiek
Nieuwsgierig en meer lezen?
Hier vind je…
2019 | 2026 Coachpraktijk Houten | Gletsjermeer 135
Coach in Houten voor persoonlijke en relationele ontwikkeling. Voor wie op eigen wijze wil lieven en liefhebben.
Senior coach, counselor en systemisch begeleider | ethische non monogamie | relationele thema’s | systemisch werk.