Waarom patronen zichzelf blijven herhalen.
En hoe je ermee omgaat.
Op deze pagina lees je alles waarom patronen zichzelf blijven herhalen.
Misschien herken je het: je hebt al veel inzichten opgedaan. Je weet hoe je in elkaar steekt. Toch lijk je telkens op hetzelfde punt uit te komen.
Het voelt als een patroon waar je niet uitkomt.
Mijn blogs zijn bedoeld als reflectie.
Én als uitnodiging tot beweging.
Vraag je jezelf weleens af waarom je altijd dezelfde type mensen aantrekt? Of weet je prima wat goed voor je is, alleen kies je er uiteindelijk toch niet voor. Ondanks dat je weet wat het je kost.
Je wilt iets anders, maar iets in jezelf lijkt steeds terug te grijpen naar het oude.
Wat is een innerlijk patroon?
Een patroon is geen gedrag wat op zichzelf staat. Het is de onderstroom die stuurt wat je doet. Vaak zonder dat je het doorhebt.
Het is een automatische reflex die je terugduwt. In aanpassing, pleasen, afwachten, controle houden of juist rebelleren. Zo heb je vroeger kunnen ‘overleven’.
Hoe je met patronen omgaat.
Je komt niet zomaar uit een patroon. Het patroon voelt veilig. Of eigenlijk: het voelt als veilig omdat het bekend is. Zelfs als dat knelt, pijn doet of je belemmert.
Daarbij speelt je familiesysteem een grote rol. Loyaliteiten kunnen je onbewust vasthouden op een plek die niet van jou is.
Zo ben je misschien meer verantwoordelijkheid gaan dragen dan dat bij je hoort. Of gaan aanpassen zodat je gezien werd.
Patronen zijn niet irrationeel. Ze zijn diepgeworteld in hechting, liefde, veiligheid en verbinding.
Veranderen vraagt geen strijd. Het vraagt zicht op iets wat nu nog in de schaduw staat.
Patronen veranderen niet in 1 keer. Het begint met willen zien wie je werkelijk bent.
Wil je weten wat er bij jou in de schaduw staat?
Je bent van harte welkom.
Persoonlijke groei, grenzen, hechting en patronen
Nieuwsgierig en meer lezen?
Hier vind je…
Herken jij je in deze thema’s? Je bent welkom om dit samen te onderzoeken.
2019 | 2026 Coachpraktijk Houten | Gletsjermeer 135
Coach in Houten voor persoonlijke en relationele ontwikkeling. Voor wie op eigen wijze wil leven en liefhebben.
Senior coach, counselor en systemisch begeleider | ethische non monogamie | relationele thema’s | systemisch werk.